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3 conseils pour se préparer au saut à l’élastique

3 conseils pour se préparer au saut à l’élastique Peur du vide, vertige… On vous a offert un saut à l’élastique et vous stressez à l’idée de
sauter dans le vide ? C’est tout à fait normal. Le Viaduc de la Souleuvre vous donne ses
conseils pour diminuer votre angoisse et sauter le pas sereinement.

1/ Aérez-vous l’esprit


C’est l’attente qui génère le plus d’angoisse. Pour éviter cela, essayez de faire des activités
les jours qui précèdent. Lors de votre montée sur la plateforme, concentrez-vous sur la voix
du moniteur et sur l’horizon. Le but : occuper votre esprit. Ce dernier y pensant moins, vous
diminuerez votre stress.

2/ Renseignez-vous sur les sensations


Vous avez le vertige ? L’une des premières causes de la peur vient de l’appréhension des
sensations que vous allez ressentir. Les personnes qui ont déjà sauté confirment que les
sensations sont bien différentes d’un saut dans le vide. Ils expliquent plus une impression de
vol lors de la première descente. Ensuite, survient un effet d’apesanteur très doux et
agréable lors de la remontée.

3/ Rassurez-vous concernant la sécurité au Viaduc de la Souleuvre


De nombreuses personnes ayant tenté l’expérience avouent s’être posées la question : « est-
ce que je vais mourir ? ». Rassurez-vous, les installations AJ Hackett sont ultra-sécurisées.
Les équipes ont réalisé plus de 4 millions de sauts sans aucun mort à déplorer. Un gage de
qualité et de sécurité !